Desayuno Nutritivo
Un desayuno variado y equilibrado es una fuente importante de numerosas vitaminas y minerales. Y aporta múltiples beneficios:
• Mejora su estado nutritivo.
• Logra reducir la ingesta de grasas a lo largo del día y minimiza el picar entre comidas.
• Aumenta su rendimiento físico e intelectual: cuando no desayuna pone en marcha una serie de mecanismos para mantener el índice de azúcar en la sangre a niveles aceptables, que afectan negativamente su rendimiento.
